5 Manfaat Bulu Babi Bagi Kesehatan Meski Durinya Beracun

Bagi kamu yang masih bertanya-tanya bagaimana bisa seekor hewan laut yang badannya dipenuhi duri bisa bermanfaat bagi kesehatan manusia. Sama halnya dengan buah durian, bulu babi juga memilik pusat badannya yang dapat dimakan.

Sebenarnya bulu babi menggunakan duri-durinya untuk melindungi diri. Nah, pusat dari duri-duri itulah yang memiliki banyak nutrisi, yaitu inti badannya. Tentunya dalam mengolah bulu babi ini kamu harus berhati-hati dan dianjurkan untuk memakai sarung tangan agar lebih aman.

Kalori yang dimiliki oleh bulu babi ini sangatlah rendah. Hal ini akan sangat menguntungkan bagi kamu yang sedang melaksanakan program diet untuk menurunkan berat badan.

Diketahui dengan 30 gram bulu babi, hanya memiliki 34 kalori. Hal ini bisa menjadi alternatif pengganti makanan yang memiliki kalori yang lebih tinggi.

Dengan petunjuk dan prosedur yang tepat dalam pengolahan bulu babi tersebut, kamu dapat merasakan manfaatnya untuk kesehatan.

Manfaat bulu babi yang kedua adalah bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau sistem imun. Hal ini disebabkan karena bulu babi kaya akan kandungan vitamin A. Manfaat bulu babi untuk sistem kekebalan tubuh ini didukung dengan beta-karoten alami dan kandungan vitamin A yang begitu banyak.

Selain itu, kandungan zinc yang ada dalam bulu babi juga bermanfaat untuk menambah dan menjaga kekebalan tubuh manusia. Dengan memanfaatkan zinc pada bulu babi ini, kamu dapat menjaga tubuhmu agar tetap sehat dan kuat, dan juga sebagai antibody bagi tubuh kamu.

Manfaat bulu babi satu ini mungkin agak mengejutkan. Betapa tidak, ternyata bulu babi memiliki kandungan protein 3,2 gram dari setiap 30 gram daging bulu babi.

Kandungan protein dan nutrisi pada bulu babi ini lebih banyak daripada telur, yang terkenal dengan kandungan proteinnya.

Hal ini juga membuat bulu babi bisa menjadi alternatif sumber protein untuk memenuhi kebutuhan tubuh kamu selain daging dan ikan. Untuk itulah bulu babi sangat baik untuk dikonsumsi.

Saking banyaknya kandungan yang dimiliki oleh bulu babi, seakan akan menutupi fakta bahwa hewan laut ini merupakan hewan berduri dan beracun. Salah satu manfaat yang mungkin orang jarang tahu adalah kandungan vitamin c pada bulu babi.

Selama ini kamu tahu bahwa kandungan vitamin C biasanya ada pada buah-buahan. Tetapi ternyata bulu babi juga memiliki kandungan vitamin C yang begitu tinggi, tidak kalah dengan buah-buahan. Tentunya dengan berbagai macam manfaat ini, kamu bisa menjadikan bulu babi sebagai alternatif baru dalam konsumsi makanan kamu.

Selain hal hal tersebut di atas, yang berkaitan dengan kesehatan tubuh manusia. Bulu babi juga bermanfaat dalam penentuan status kontaminasi air laut. Semakin banyak bulu babi yang berada di suatu lautan, bisa berarti semakin terkontaminasi pula ekosistem koral di lautan tersebut.