Sukses

7 Cara Menggunakan Teh Hijau untuk Atasi Jerawat, Mudah dan Alami

Liputan6.com, Jakarta Teh hijau atau green tea dikenal akan segudang manfaatnya. Minuman kaya antioksidan ini dapat meningkatkan fungsi otak, membakar lemak, higga mencegah berbagai penyakit kronis. Teh hijau juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Penelitian menujukkan bahwa mengonsumsi atau mengaplikasikan teh hijau secara topikal dapat membantu memperbaiki lesi, kemerahan, dan iritasi kulit. Manfaat ini sangat berguna untuk mengatasi jerawat.

Kandukan katekin pada teh hijau memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antibiotik. Teh hijau juga kata akan epigallocatechin gallate (EGCG) yang telah terbukti mampu mengatasi jerawat dan kulit berminyak.

Ini sebabnya, banyak produk perawatan kulit memasukkan teh hijau ke dalamnya. Kamu juga bisa memanfaatkan teh hijau untuk mengatasi jerawat. Ada cara sederhana untuk menggunakan teh hijau sebagai solusi jerawat.

Berikut 7 cara menggunakan teh hijau untuk mengatasi jerawat, dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber, Kamis(9/4/2020).

2 dari 8 halaman

Minum teh hijau secara rutin

Minum teh hijau secara rutin merupakan cara paling mudah untuk mendapatkan manfaatnya. Selain mencegah jerawat, minum teh hijau juga bisa membantu menjagak kesehatan secara keseluruhan.

Cobalah untuk mengonsumsi teh hijau dua atau tiga kali sehari, baik panas atau dingin. Pastikan untuk tidak mengonsumsi lebih dari tiga gelas per hari.

Pastikan pula untuk tidak memasukkan bahan tambahan seperti gula untuk hasil yang maksimal. Teh hijau kemasan, seperti teh hijau dalam botol atau kaleng, sering mengandung aditif dan gula. Ini bisa menghilangkan beberapa manfaat potensial.

3 dari 8 halaman

Kompres dengan kantong teh hijau

EGCG dalam teh hijau memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba. Ini sangat potensial sebagai solusi jerawat. Kamu bisa memanfaatkan kantong teh hijau untuk mengatasi masalah jerawat. Berikut caranya:

1. Ambil kantong teh hijau bekas, peras untuk menghilangkan airnya.

2. Simpan kantong teh hijau di kulkas selama 10 atau 20 menit.

3. Tempelkan kantong teh hijau pada area berjerawat selama kurang lebih 30 menit.

Kompres kantong teh ini bisa membantu menenangkan peradangan yang disebabkan oleh jerawat. Sifat antimikrobanya juga membantu membunuh bakteri penyebab jerawat. Selain mengompres jerawat dengan kantong teh, kamu juga bisa memanfaatkan kantong teh ini sebagai bahan campuran masker.

4 dari 8 halaman

Teh hijau dan madu

Madu memiliki sifat antimikroba dan penyembuh luka. Campuran madu dan teh hijau bisa menghambat pertumbuhan bakteri P. acnes penyebab jerawat. Efek ini bisa membantu mengurangi jerawat dan mencegah jerawat kembali. Berikut cara menggunakan madu dan teh hijau untuk jerawat:

Bahan:

1 kantong teh hijau

1 sendok makan madu organik

Air panas

Pembersih wajah

Handuk

Cara menggunakan:

1. Rendam kantong teh hijau dalam air panas selama sekitar 3 menit.

2. Pisahkan teh hijau dengan kantongnya. Tambahkan madu ke dalamnya.

3. Cuci wajah dengan pembersih wajah dan tepuk-tepuk sampai kering.

4. Oleskan campuran madu dan teh hijau ke wajah dan biarkan selama sekitar 20 menit.

5. Bilas dengan air dingin dan keringkan.

5 dari 8 halaman

Teh hijau dan lidah buaya

Sama seperti madu, lidah buaya bekerja sebagai penyembuh jerawat. Mucopolysaccharides dalam lidah buaya membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dengan mengikat kelembaban ke kulit. Menerapkan lidah buaya pada kulit dapat membantu mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan bekas jerawat. Berikut cara menggunakan teh hijau dan lidah buaya untuk jerawat:

Bahan yang diperlukan:

2 kantong teh hijau

1 gelas air

1 sendok makan gel lidah buaya segar

Kapas

Pembersih wajah

Pelembab nonkomedogenik

Handuk

Cara menggunakan:

1. Seduh dua kantong teh hijau dalam secangkir air mendidih. Biarkan hingga dingin.

2. Campurkan teh hijau dingin dan gel lidah buaya dan tuangkan ke dalam stoples kaca agar bisa disimpan.

3. Cuci wajah dengan pembersih wajah dan tepuk-tepuk sampai kering dengan handuk.

4. Celupkan kapas dalam campuran teh hijau dan lidah buaya.

5. Tempelkan pada wajah dan biarkan hingga kering.

6. Bilas hingga bersih dan oleskan pelembap setelahnya.

6 dari 8 halaman

Teh hijau dan minyak zaitun

Minyak zaitun dapat membantu membersihkan sisa-sisa makeup dan kotoran tanpa mengganggu kelembapan alami kulit. Menggunakan teh hijau dengan minyak zaitun membantu menenangkan dan mengurangi peradangan pada kulit. Berikut caranya:

Bahan yang diperlukan:

Pembersih wajah

Teh hijau

Botol semprotan

1 sendok makan minyak zaitun extra virgin

Handuk

Cara menggunakan:

1. Seduh teh hijau dan biarkan hingga dingin sepenuhnya.

2. Tuangkan teh hijau dingin ke dalam botol semprot.

3. Pijatkan minyak zaitun di wajah. Biarkan selama beberapa menit.

4. Celupkan waslap ke dalam air hangat, peras, dan usap wajah dengan kain tersebut.

5. Cuci wajah dengan pembersih wajah dan tepuk-tepuk sampai kering dengan handuk.

6. Semprotkan teh hijau di wajah dan biarkan mengering.

7 dari 8 halaman

Teh hijau dan lemon

Air lemon mengandung vitamin C dan asam sitrat yang dapat mengecilkan pori-pori. Bersama dengan teh hijau, air lemon dapat membantu menjaga kulit bebas dari jerawat. Berikut caranya:

Bahan yang diperlukan:

¼ cangkir teh hijau

1 buah lemon, ambil airnya

Kapas

Pembersih wajah

Pelembab nonkomedogenik

Handuk

Cara memakai:

1. Seduh seperempat cangkir teh hijau dan biarkan dingin sepenuhnya.

2. Campurkan teh hijau dingin dengan air lemon dan tuangkan ke dalam stoples kaca agar bisa disimpan.

3. Cuci wajah dengan pembersih wajah dan tepuk-tepuk sampai kering dengan handuk.

4. Celupkan kapas dengan campuran dan oleskan ke wajah, biarkan hingga kering.

5. Bilas dan oleskan pelembap setelahnya.

8 dari 8 halaman

Face mist teh hijau

Kamu juga bisa membuat face mist teh hijau untuk menyegarkan wajah setiap waktu. Face mist ini akan membantu menenangkan kulit. Ini akan membantu meminimalkan kemerahan dan mengobati jerawat yang ada. Berikut caranya:

Bahan yang diperlukan:

Pembersih wajah

Teh hijau

Botol semprotan

Pelembab nonkomedogenik

Handuk

Cara menggunakan:

1. Seduh teh hijau dan biarkan hingga dingin sepenuhnya.

2. Tuangkan teh hijau dingin ke dalam botol semprot.

3. Cuci wajah dengan pembersih wajah dan tepuk-tepuk sampai kering dengan handuk.

4. Semprotkan teh hijau di wajah dan biarkan mengering.

5. Bilas dengan air dingin dan keringkan kulit dengan handuk, oleskan pelembap setelahnya.