Liputan6.com, Jakarta Begadang secara medis tidak baik baik bagi kesehatan. Sekalipun itu demi menyelesaikan pekerjaan, kesehatan diri lebih penting. Karena efek begadang yang terlalu sering justru berbahaya bagi tubuh.
VIDEO: Deretan Bahaya Begadang Bagi Kesehatan
Efek begadang yang terlalu sering ternyata berbahaya bagi tubuh.
- kesehatan mental
- Gangguan TidurGangguan tidur merupakan segala bentuk kondisi ketika proses tidur secara baik dan sempurna seseorang tidak terpenuhi.
- Kesehatan
- kurang tidur
- Begadang
- bahaya begadang